Wil je beginnen met hardlopen, maar weet je niet waar te starten? Of je nu al fit bent of juist vanaf nul begint, een paar kilo wilt afvallen of gewoon lekker in beweging wilt komen: de beginnerscursus van Running Coach is er voor jou.
In 7 weken werk je stap voor stap toe naar het hardlopen van 3 kilometer. Niet geforceerd of uitgeput, maar met plezier, vertrouwen en een goed gevoel. Je ontdekt jouw ideale tempo en leert hoe je efficiënt en blessurevrij traint.
Onze professionele en enthousiaste trainers begeleiden je persoonlijk en zorgen ervoor dat jij het maximale uit jezelf haalt. Daarnaast krijg je praktische tips over hardloopschoenen, kleding en voeding, zodat je niet alleen beter gaat lopen, maar ook werkt aan een gezonde leefstijl.
Je traint samen met andere beginners, wat zorgt voor extra motivatie en een gezellige sfeer. Samen naar die eerste finishlijn — en daar trots overheen!
Startdatum: 30 mei om 09:00 uur
Locatie: Haarlemmermeerse Bos
Klaar om te beginnen? Lees meer of schrijf je direct in en ervaar zelf hoe leuk hardlopen kan zijn.
