zaterdag 11 en zondag 12 juli stond de ABCD meerkamp op het programma. Normaal gesproken wordt deze georganiseerd bij De Spartaan in Lisse, maar vanwege de renovatie van de baan verhuisde het evenement dit jaar naar Haarlem Atletiek.
Namens AVH deden er acht atleten mee: Koen (U18), Liam en Rik (U16), Senn (U15), Annika en Lynn (U15 vrouwen), Ruben (U13) én Ruben Hussaarts (100 & 200m)
De meerkamp werd afgetrapt door Lynn en Annika met de horden. Lynn liep een sterke 13,41, terwijl Annika direct een nieuw PR neerzette met 13,89. Ook bij het hoogspringen verbeterde Annika zichzelf met een sprong van 1,26 meter. Lynn liep hard op de 150 meter en sloot deze overtuigend af als winnares in haar serie in 20,88 seconden.
Koen deed ook mee aan zijn eerste meerkamp, en deed dit niet onverdienstelijk. Op elk onderdeel behaalde hij een PR, met een absolute uitschieter met het speerwerpen: 39,31 meter!
Na een periode met constante pijntjes liet Senn zien het nog niet verleerd te zijn. Hij vloog naar een gigantisch PR van 5,38 meter bij het verspringen, bijna een meter verder dan zijn oude record. Ook op hoogspringen (1,51 m), discus (40,34 m) en speer (34,32 m) verbeterde hij zijn persoonlijke records. Ondanks een sterke 1000 meter kwam hij nét tekort voor het podium, maar behaalde toch een knappe 4e plaats!
Voor Rik was het zijn allereerste meerkamp en die begon uitstekend. Hij dook voor het eerst onder de 13 seconden op de 100 meter (12,96) en verbeterde ook zijn PR bij het verspringen naar 4,81 meter. Mooie start van zijn meerkampavontuur!
Liam begon het weekend ook sterk met een 12,30 op de 100 meter sprint, helaas met teveel wind. Bij zowel het hoogspringen, discuwerpen en hordelopen behaalde hij mooie PR’s die hem mee lieten doen met de top van het klassement. 1,66 meter op hoogspringen, 30,49 meter op het discuwerpen en 14,31 bij de 100 meter horden.
Ook Ruben liet een sterke meerkamp zien bij de U13. Op veel onderdelen zat hij dicht bij zijn persoonlijke records, met als hoogtepunt een nieuw PR van 1,31 meter bij het hoogspringen. En die 1,36 meter? Die was héél dichtbij!
Ruben Hussaarts kwam uit op de 100 en 200 meter sprint. Op de 100 meter behaalde hij zijn doel door voor het eerst onder de 16 seconden te duiken: 15,79! Helaas kreeg hij daarna wat last, waardoor de 200 meter minder lekker verliep.
Al met al kijken we terug op een geslaagd weekend vol persoonlijke records, lekker weer, mooie prestaties en vooral veel plezier. Goed gedaan allemaal! Nu lekker vakantie vieren!! ☀️
